【最高温度5℃】大阪マラソン(Osaka Marathon2025)を完走した初体験で42.195kmトイレに悪戦苦闘

大阪マラソン2025ランナーレポート
目次

2025年2月24日の大阪最高気温5℃

2025年2月24日の最高気温5℃、出発時は3.6℃しかありませんでした。

とんでもない寒さの中、肌着一枚で走り切った感想をレポートします。

家を出発 6:38

朝焼けを見ながら駅に向かいます。

恒例の駅前朝ごはん 6:47

いつも、朝ごはんは牛丼です。なぜならパワーが出ると思うから。牛丼並盛+味噌汁+サラダが定番です。
そしてビタミン剤2粒を食べました。

地下鉄を乗り継いで、OBP(大阪ビジネスパーク)駅 7:39

この時間帯に、この駅で降りる人のほとんどがランニングシューズでした。読売テレビ前です。

橋を渡り、大阪城ホールをスルーして、目的地である「H」の手荷物預かり所へ向かいます。

足の速いランナーは、屋内の大阪城ホールで着替えや荷物預かりができるみたい。1枚のしおりに書かれていました。

Osaka Marathon2025手荷物預かり所 7:50

1時間前には到着したものの、まだ早すぎるため、WWホールに行ってトイレに向かいました。
トイレは男性で50人以上の大行列。男性なんてトイレ回転が速いだろう~?と思いきや、自分の後列にはあっという間に長蛇の列になっていました。

トイレボーイなる人が、入り口付近で切り盛りしています。

準備運動+トイレ探ししつつ、出発点へ向かう

また、準備運動をしながら寒さに耐え、もう一回トイレ行きたくなったので、公衆トイレに並びました、並んでいる間も風が吹くととても寒い。この人の熱気で少しでも暖かくなればいいのにと思いながら耐える。5分ぐらい待って、何とか用を足せたと思います。正確な時間はわかりません。

大阪城の階段を上がると公衆トイレがあります。

これ全部、トイレ渋滞です。30器あるトイレの並ぶ列が、夏フェス以上の混雑です。トイレがあんなに遠くに見えます。100人×10列ぐらいあるでしょうか?

「Hブロック」の待機所へ向かう

Hブロックは最後尾に当たります。そのため第3ウエーブの9:45がスタートになります。なるべく前の方に行くようにしました。猿団子したかったぐらいにビル影がとても寒かったです。

歩きながら徐々にスタート地点へと向かう

スマートフォンで撮影する外国人が多数いました。観光気分です。

Osaka Marathon2025 スタート 9:45

スタート直後は、大パニックです。そして、速度が遅すぎてジグザグに追い越してゆきます。その行動がエネルギーを多く消費しました。

わずかにできた隙間を縫って走る、ジグザグ走法です。時にはブレーキも必要とします。そのため足への負担は計り知れない。

5㎞ほどの地点でようやく隙間ができだしました。

天神橋筋に入ったころですかね。

大阪市役所前

中ノ島

御堂筋

淀屋橋を超えたあたり

京セラドーム前の橋

わずかな坂道が脚に来ます。

なにわ筋の折り返し地点 24㎞地点

タイムの掲示板には3時間30分の文字。おそらく第一ウエーブからの時間だろうから9:15分からの経過タイム
だとしたら+30分なので25km地点で3時間の経過を意味する。

車線が広いなんば前

そろそろストレッチをしだす人が増えてきました。

松屋町筋・下寺の折り返し地点 30.5km

この地点で、トップランナーの誘導に失敗したとか。この折り返し地点の置物が無く、白バイが3秒ほど大回りする事故が発生。大問題ですね。

アニオタも応援?沿道の応援はダンスしてたり、いろんなハイテンションな人たちが待っています!

上本町を超えて、まいどエイドのエリアへ

ここは、いろんな食べ物、お饅頭、チョコレート、揚げ物、たこ焼きなどたくさんのフードがふるまわれています。皆さんの足が一気に止まりましたね。

食べたら、次は飲む。モノによっては口の中の水分が持っていかれてしまうので、必ず水で流し込みます。

勝山通 34.2km地点

足の疲労はピークで、時々沿道のボランティアさんにエアサロンパスを借りて、なんとか進んでいました。

爆走する鴫野駅前

最後の力を振り絞りながら、猛ダッシュで追い抜きにかかります。

OBPに入る、あと2km

沿道の応援が多くなってきます。

大阪城が見えた 残り500m付近

ラストスパートをかける

足の痛みを我慢しながらの渾身のフルスピード

私を勢いよく追い抜いて行った男性が、思いっきり目の前で転倒!派手にこけました。足がふらふらだったので、もつれたんでしょうね。

ゴールが見えた

ラジオDJが私を指さして、アナウンスしています

Osaka Marathon2025 ゴール!!

私の記録は5時間40分28秒でした。

  • マラソン_第3ウエーブ
  • グロスタイム 5:40:28でした。
  • ゼッケン 25932

万歳しながらスローダウンする人

クールダウンしつつ、お土産に並ぶ

もらったのはこちらの品々

Osaka Marathon2025 完走者にはメダル授与

これはうれしいですね

フィニッシャーズタオル!これもうれしい。

最後は、あたたかいオニオンスープでした。体にしみるし、ほっこりします。

Osaka Marathon2025 手荷物預かり所へ

手荷物を受けとったら、寒いのですぐさま帰路につきました。足もだんだん歩行がしづらくなってきた。

帰路に就く 16:03

大阪城をバックにこの余韻をかみしめながら帰りました。OBP駅の下り階段がたまらなく痛かった。

Osaka Marathon2025 また来年!?

大阪マラソン2025ランナーレポート

大阪マラソン2025の概要

開催日:2025年2月24日(月・振替休日)
会場:大阪市内(スタート:大阪府庁前、フィニッシュ:大阪城公園)
種目

  • フルマラソン(42.195km)
  • 720<なにわ>マラソン(ランの部7.2km・車いすの部720m)
    特徴
  • ワールド・アスレティックス(WA)公認コース
  • 東京2025世界陸上男子マラソン日本代表選考会(参加標準記録2時間6分30秒)
  • 生活用車いすを対象とした新種目追加

コースの特徴

ルート

  1. スタート:大阪府庁前(官庁街)
  2. 主要通過地点:淀屋橋・御堂筋・道頓堀・難波・京セラドーム大阪
  3. 折り返しポイント:17km(京セラドーム付近)、24km(柳通交差点)、29km(松屋町筋)
    特性
  • 平坦で起伏の少ないコース
  • 直線区間が多くスピード向上に適する
  • 沿道の観客応援が激厚

主なハイライト

ゲストランナー:40名の招待選手(パリ2024代表の小山直城ら5名含む)
EXPO開催

  • 日程:2月22日(土)・23日(日・祝)
  • 会場:インテックス大阪6号館
  • 入場無料・来場者見込み50,000人

エントリー情報

参加費

  • 一般(個人):国内16,000円/国外18,000円
  • グループ(2~7人):国内16,500円/国外18,500円
    抽選制度
  • 障がい者ランナー・チャリティランナーなど特別枠あり

その他

路上喫煙禁止:大阪市内全域で2025年1月27日から施行
大会公式サイトhttps://www.osaka-marathon.com1

ランナーズ・アイというサイトで、より詳細が残っていました。

地点通過時刻ネットタイムグロスタイム区間タイム順位動画
スタート09:48:5200:00:0000:03:5200:00:004116動画を見る
5km10:20:2000:31:2800:35:2000:31:282954
10km10:53:3201:04:4001:08:3200:33:123305
15km11:28:0901:39:1701:43:0900:34:373809動画を見る
20km12:04:4002:15:4802:19:4000:36:314133
25km12:45:0902:56:1703:00:0900:40:294608動画を見る
30km13:30:3203:41:4003:45:3200:45:235289
35km14:19:1004:30:1804:34:1000:48:385756動画を見る
40km15:06:5905:18:0705:21:5900:47:496011
フィニッシュ15:25:2805:36:3605:40:2800:18:295972左動画を見る右動画を見る
大阪マラソン2025ランナーレポート

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