熊野古道 1泊2日モデルプラン
熊野古道は世界遺産にも登録されている歴史ある巡礼路で、初心者から健脚者まで楽しめる多彩なコースがあります。1泊2日で楽しめる代表的なモデルコースを目的別にご紹介します。
目次
1. 初心者・観光重視向け：主要スポットを押さえるコース
1日目
- JR紀伊田辺駅からバスで「滝尻王子」へ（約40分）
- 滝尻王子から高原（たかはら）まで約6km（徒歩2時間半）
- 高原エリアで宿泊（温泉や展望台、熊野神社など観光スポットあり）
2日目
- 高原からバスで「発心門王子」へ（約15分）
- 発心門王子から熊野本宮大社まで約7km（徒歩3.5時間）
- 熊野本宮大社参拝後、「大斎原の大鳥居」も徒歩で訪問可能
このコースはバスを活用することで、熊野古道の雰囲気と主要スポットを効率よく巡れます。歩く距離も比較的短く、初心者や観光重視の方におすすめです。
JR紀伊田辺駅
│（バス約40分）
滝尻王子
│（徒歩6km・約2.5時間）
高原（宿泊）
│（バス約15分）
発心門王子
│（徒歩7km・約3.5時間）
熊野本宮大社
│（徒歩10分）
大斎原の大鳥居
2. 健脚向け：本格トレッキングコース
1日目
- JR紀伊田辺駅からバスで「滝尻王子」へ
- 滝尻王子から高原（約6km）、さらに近露王子まで（約9km）、計15km（徒歩約6.5時間）
- 近露エリアで宿泊
2日目
- 近露から継桜王子（約4km）、発心門王子（約14km）、熊野本宮大社（約7km）へ
- 2日目は合計約25km（徒歩約9時間）
滝尻王子から熊野本宮大社までの全長約38kmを2日に分けて歩く本格派向けのコースです。アップダウンも多く体力が必要ですが、熊野古道の魅力を存分に味わえます。
JR紀伊田辺駅
│（バス約40分）
滝尻王子
│（徒歩6km・約2.5時間）
高原
│（徒歩9km・約4時間）
近露王子（宿泊）
│（徒歩4km）
継桜王子
│（徒歩14km）
発心門王子
│（徒歩7km）
熊野本宮大社
3. 那智エリア満喫コース（温泉・グルメ重視）
1日目
- 勝浦温泉に宿泊し、地元のマグロや温泉を堪能
2日目
- バスで「大門坂」バス停へ移動
- 大門坂コース（約650mの石段）を歩き、熊野那智大社・那智山青岸渡寺・那智の滝を巡る（全行程約3km、徒歩2時間）
- 那智の滝観光後、バスで勝浦温泉や紀伊勝浦駅へ戻る
このコースは温泉やグルメも楽しみたい方、短い距離を歩きたい方におすすめです。大門坂は苔むした石段や杉並木が美しく、熊野古道らしい雰囲気を手軽に味わえます。
JR紀伊田辺駅
│（バス約2時間20分）
発心門王子
│（徒歩7km・約2時間）
熊野本宮大社
│（徒歩3.5km・約2時間）
湯ノ峰温泉（宿泊）
│（バス約30分）
近露
│（徒歩9km・約4時間）
高原
│（バス約40分）
JR紀伊田辺駅
コース比較表
| コース名 | 歩行距離（2日間） | 難易度 | 宿泊地例 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 主要スポット重視 | 約13km | ★★ | 高原 | バス活用、観光・参拝・温泉 |
| 健脚向け本格派 | 約38km | ★★★★ | 近露 | 熊野古道をしっかり歩く、体力必要 |
| 那智エリア満喫 | 約3km | ★ | 勝浦温泉 | 温泉・グルメ・短距離、那智大社・那智の滝巡り |
注意点・アドバイス
- 宿泊施設は早めの予約が必須です。特に近露や小口など古道沿いの宿は数が限られます。
- バスの本数が少ない区間もあるため、時刻表の確認を忘れずに。
- 熊野古道は山間部を歩くため、歩きやすい靴・雨具・飲料水・軽食の準備をおすすめします。
- 各コースとも、温泉や地元グルメ（マグロ、温泉卵など）も楽しめます。
熊野古道の1泊2日プランは、体力や目的に合わせて選べます。歴史と自然、温泉やグルメを満喫しながら、世界遺産の巡礼路をぜひ歩いてみてください。
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